CLARTÉ – Une boussole pour mieux penser, mieux décider, mieux communiquer
Dans un monde de plus en plus complexe, saturé d’informations, traversé par des tensions sociales, des injonctions contradictoires et l’émergence de l’IA générative, il devient vital de se poser une question simple : comment garder l’esprit clair ?
Nous croyons souvent décider de façon rationnelle, mais nos choix sont influencés en permanence par des automatismes mentaux, des récits personnels, des biais cognitifs et des émotions mal identifiées.
Et si la première compétence du XXIe siècle, ce n’était pas d’en savoir plus…
… mais de savoir faire le tri à l’intérieur de soi, poser un cadre de pensée, et retrouver du discernement ?
Une méthode : CLARTÉ
Pour répondre à ce défi, j’ai conçu une méthode simple, accessible et structurante, que j’utilise dans mes formations, mes accompagnements et mon propre cheminement personnel.
CLARTÉ, c’est une grille de lecture à 6 points, pour décoder nos réactions, affiner notre analyse, et poser des décisions plus alignées.
Voici les 6 étapes de la méthode :
C — Clarifier le réel
Distinguer les faits, des opinions et des émotions. Observer sans juger. Sortir du flou qui brouille la pensée et pollue la communication.
L — Limites du cerveau
Comprendre les automatismes cérébraux : raccourcis mentaux, heuristiques, erreurs de perception. Démystifier les idées reçues sur le cerveau (non, nous n’utilisons pas que 10 %, et non, il n’y a pas un cerveau « gauche » analytique et un cerveau « droit » créatif…)
A — Appartenances & ego
Identifier nos récits personnels, nos croyances limitantes (Vous pouvez aussi lire cet article pour aller plus loin :
→ Dépasser ses croyances limitantes pour réussir : stratégies et outils concrets), nos appartenances sociales et identitaires. Apprendre à observer le « Moi je », non comme une vérité figée, mais comme une construction évolutive.
R — Réflexes mentaux
Repérer nos biais cognitifs : biais de confirmation, effet Dunning-Kruger, biais d’ancrage, de disponibilité… Et surtout, comprendre comment ces biais se manifestent dans nos décisions professionnelles, nos relations et notre rapport au monde.
T — Transformer en décision
Apprendre à poser un vrai choix. Nommer clairement le problème. Dépasser le faux dilemme pour ouvrir de nouvelles options. Articuler tête (raison) et cœur (ressenti) pour une décision alignée.
É — Éthique de l’échange
Développer une communication lucide et responsable (Vous pouvez aussi lire cet article pour aller plus loin : La Communication Non Violente (CNV) en entreprise). Savoir exprimer un désaccord sans agresser. Être à la fois clair, assertif, et respectueux. Nourrir un dialogue démocratique, au travail comme dans la société.
Pourquoi cette série ?
CLARTÉ, ce n’est pas un acronyme gadget.
C’est une boussole pour s’orienter, un cadre pour penser, un chemin pour transformer.
Dans les semaines à venir, je publierai 8 articles, chacun centré sur une étape ou une question clé liée à cette méthode.
L’objectif ? Apporter du contenu utile, rigoureux et ancré dans le réel — mais aussi inspirer, faire réfléchir et outiller chacun pour mieux naviguer dans l’incertitude.
Envie de suivre la série CLARTÉ ?
Prochain article :
Clarifier le réel
Pourquoi tant de conflits naissent d’un flou entre fait et opinion ?
Et vous ? Dans quelle partie de votre vie avez-vous besoin de plus de clarté aujourd’hui ?
Vous souhaitez prendre en main le shadow IA